Pubblicato:
Aggiornato:
Sponsorizzato
Studio ITACA propone anche a Merate corsi per il benessere psicologico
A partire dal 23 settembre nella sede di Merate in via Roma 18
A partire dal 23 settembre 2024, Studio ITACA - Therapy and Education inaugurerà a Merate, nella sede di via Roma 18, una serie di corsi di gruppo, mirati a potenziare le risorse personali e migliorare il benessere psicologico e corporeo. Questi percorsi offrono l’opportunità di apprendere tecniche di self-help per prendersi cura di sé e migliorare la salute psico-fisica in un’ottica integrata corpo-mente, all’interno di uno spazio gruppale circolare e di scambio. Da non lasciarsi sfuggire l'iniziativa promozionale lanciata per l'occasione e riservata ai lettori dei siti "Prima": sconto del 10% sui corsi, inserendo il codice PRIMA10 al momento del pagamento online.
I corsi per il benessere psicologico di Studio Itaca a Merate sono per tutti
I corsi sono aperti a tutti, senza necessità di conoscenze o esperienze pregresse, e sono pensati per adulti e giovani adulti, con l’eccezione del laboratorio “Emozioni” dedicato ai bambini tra i 5 e i 10 anni. I posti sono limitati, con gruppi molto piccoli tra i 2 e i 6 partecipanti, per garantire un’attenzione personale dedicata e i benefici del lavoro di gruppo, come lo scambio e la condivisione.
Yoga, mindfulness e laboratorio emozioni
• Yoga: il corso è condotto da Nicoletta Crippa, istruttrice di Odaka Yoga e Yoga trauma-informed, attivo a Lecco e Merate in tre diversi giorni settimanali.
• Mindfulness: in questo caso, il corso è guidato da psicologhe e psicoterapeute con formazione specifica. Nella sede di Merate la Mindfulness è a cura della dott.ssa Benedetta Di Stefano.
• Laboratorio Emozioni: rivolto ai più piccoli, tenuto a Merate dalla stessa dott.ssa Di Stefano.
Benedetta Di Stefano
Naomi Noseda
Nicoletta Crippa
Corsi di Studio Itaca, a cosa servono
«Queste pratiche rappresentano un valido supporto alla terapia e in generale sono sempre utili per migliorare il proprio equilibrio psico-fisico», spiega la dott.ssa Elisa Lazzaroni, psicologa e psicoterapeuta coordinatrice di Studio ITACA. «Le lezioni sono guidate da psicoterapeuti e istruttori esperti e certificati, che hanno portato a termine un percorso di formazione specifico».
Benessere psicologico a Merate, informazioni
Partecipare a un corso per migliorare il proprio benessere può essere un primo passo verso la cura di sé. Uno degli obiettivi di Studio ITACA è proprio offrire una via verso la salute mentale più accessibile e semplice da intraprendere. Per maggiori informazioni o per iscriversi ai corsi, è possibile visitare il sito psicoterapia-itaca.it o contattare direttamente Studio ITACA.
Le sedi
Merate: Via Roma, 18
Lecco: Corso Giacomo Matteotti, 14
Tel. 0341 1716257
info@psicoterapia-itaca.it
https://psicoterapia-itaca.it
Serata gratuita per il benessere psicofisico nella sede di Lecco e primi colloqui
Studio ITACA vi aspetta alla serata gratuita per il benessere psicofisico che si terrà nella sede di Lecco il 10 ottobre 2024. Dall'11 al 14 ottobre, inoltre, sarà possibile prenotare online un primo colloquio psicologico gratuito con le terapeute di Studio ITACA. Entrambe le iniziative saranno attivate in occasione della Giornata mondiale della salute mentale.
