Agatha in cammino, il 6 un incontro sul tema dell'alimentazione come strumento di prevenzione

L’associazione "Agatha in cammino" promuove e sensibilizza su un corretto stile di vita attraverso la sana alimentazione e l’attività fisica - strumenti della prevenzione primaria - senza dimenticare valori come la gioia di vivere, la resilienza, l’importanza di essere gruppo e di camminare insieme nel percorso che si chiama vita. Ed è proprio nell’ambito della corretta nutrizione che mercoledì 6 marzo 2024, alle 20, nella sala consiliare del Comune di Molteno in via San Giorgio 1, si terrà l’incontro "L'alimentazione come strumento di prevenzione", condotto dall’esperta biologa nutrizionista e supervisore scientifico per Fondazione Umberto Veronesi, dottoressa Elena Dogliotti, che approfondirà il tema dell'importanza della nutrizione sana nella prevenzione delle malattie.

Agatha in cammino, il 6 un incontro sul tema dell'alimentazione come strumento di prevenzione

La dottoressa Dogliotti, con la sua vasta esperienza nel campo della nutrizione e della salute, guiderà i presenti attraverso un viaggio illuminante alla scoperta dei legami tra ciò che mangiamo e il nostro benessere.

"La nostra alimentazione – sottolinea la presidente Daniela Invernizzi - non è soltanto un gesto quotidiano, ma un atto che ha un impatto profondo sulla nostra salute fisica e mentale. Mi preme sottolineare quanto sia cruciale essere consapevoli delle scelte che facciamo a tavola e dell'effetto che queste scelte possono avere sulla nostra vita in generale".

"L'alimentazione influenza la salute a vari livelli"

"L’alimentazione – spiega la dottoressa Dogliotti - influenza la salute a vari livelli (DNA, tessuti e apparati). A seconda di quanto e cosa mangiamo, può aumentare il rischio di ammalarci di determinate patologie, come quelle cardiovascolari e i tumori. L’alimentazione è uno dei capisaldi della prevenzione primaria. Già nell’antichità si supponeva che l’alimentazione potesse giocare un ruolo fondamentale per il mantenimento della salute, ma in particolare nell’immediato dopoguerra, grazie agli studi del dottor Ancel Keys, venne a delinearsi il concetto di Dieta Mediterranea, non solo come esempio di stile alimentare salutare ma come una vera e propria arte di vivere. L’incontro è un’occasione per fare chiarezza su quali siano gli alimenti e gli stili alimentari amici della nostra salute".

Durante l'incontro, si analizzeranno gli aspetti di come una corretta alimentazione possa essere un potente strumento nella prevenzione di varie patologie, oltre ad essere un prezioso supporto nel percorso di guarigione durante le terapie.

Questo evento è un'opportunità unica per approfondire le proprie conoscenze sulla nutrizione e imparare strategie pratiche per migliorare il proprio stile di vita e la propria salute complessiva. Sarà un'occasione unica per imparare, condividere esperienze e connettersi come comunità impegnata verso una vita più sana e consapevole.

L'evento è patrocinato dai comuni di Molteno, Oggiono, Dolzago, Ello, Annone Brianza, Cesana Brianza e Bosisio Parini.

Per la buona riuscita dell’evento, è necessario comunicare la propria presenza a iscrizioni@agathaincammino-odv.org

Di seguito la locandina dell'evento: Agatha_in_cammino_locandina